Emozioni Essenziali

Cerchio esperienziale con Oli essenziali, consapevolezza ed emozioni

Questo seminario sarà un Cerchio di Benessere e Consapevolezza, uno spazio protetto di ascolto, condivisione e crescita personale, condotto da una psicoterapeuta. In questo cerchio, la ritualità della tradizione andina si integra con gli strumenti della psicologia contemporanea, creando un’esperienza profonda di connessione con sé stessi.

Il cerchio è un luogo in cui ogni persona può sentirsi accolta, ascoltata e rispettata. Attraverso la presenza del gruppo, il contatto con la natura e il valore simbolico del rituale, favoriamo un’esperienza di consapevolezza che sostiene il benessere emotivo.

Durante l’incontro esploreremo il linguaggio delle emozioni attraverso pratiche di consapevolezza corporea, mindfulness ed esercizi esperienziali. Gli oli essenziali saranno utilizzati come supporto sensoriale per favorire il rilassamento, la presenza e una maggiore connessione con il proprio mondo interiore.

Insieme impareremo a:

a

riconoscere le emozioni e i loro segnali nel corpo;

a

osservare ciò che proviamo senza esserne sopraffatti;

a

comprendere il bisogno profondo che ogni emozione desidera comunicarci;

a

sviluppare semplici pratiche di autoregolazione emotiva da portare nella vita quotidiana.

Uno dei momenti più significativi del cerchio sarà la creazione del proprio blend personalizzato di oli essenziali. Ogni partecipante realizzerà una miscela unica, costruita in sintonia con la propria esperienza, da portare a casa e utilizzare come ancora sensoriale durante le pratiche apprese nel seminario.

Questo cerchio non è un percorso di psicoterapia, ma un’esperienza di crescita personale che intreccia psicologia, mindfulness, tradizione andina e aromaterapia, offrendo uno spazio autentico in cui ritrovare equilibrio, presenza e una relazione più consapevole con le proprie emozioni.

quando

Sabato 17 Ottobre e 10 Aprile, dalle 15:00 alle 17.30

conduttore

Orietta Huaman, psicoterapeuta

prezzo

€ 50 (soci Curcuma ASD) – € 55 (non soci Curcuma ASD). Il costo di € 55 include la tessera associativa ed è valido solo per la prima partecipazione. Dopo il tesseramento si applica la quota soci per i seminari successivi.

prenotazione obbligatoria

I posti sono limitati per garantire uno spazio intimo e attento. Prenota il tuo posto:

17 ottobre 2026
10 aprile 2027

Per informazioni e iscrizioni, contattare Federica al 3488215428 oppure scrivere a spaziocurcuma@gmail.com.