YOGA ONLINE
yoga online, Il tuo spazio di pratica QUANDO e dove vuoi.
Yoga online per chi vuole trasformare il corpo e calmare la mente, adatto a tutti.
Anche solo 20 minuti per te possono cambare la giornata.
Quando non riesci ad andare, puoi restare e praticare
Non sempre hai il tempo di uscire, andare in palestra o seguire un corso in presenza. Le giornate si riempiono e il tempo per te passa in secondo piano.
Lo yoga online nasce proprio da qui: dalla possibilità di dedicarti uno spazio anche a casa, nei ritagli della tua giornata. Bastano pochi minuti, un tappetino e la scelta di fermarti. Dove sei tu, può iniziare la tua pratica.
i nostri video-corsi
Hatha yoga o yoga in gravidanza
Un unico abbonamento, tutte le playlist disponibli. Nuovi video ogni mese.
HATHA YOGA
Le basi dello Yoga
Saluto al sole, alla luna e alla terra
Pratiche per il tono muscolare
Pratiche per livello principiante
Pratiche per livello intermedio
Pratiche per livello avanzato
Aree del corpo | Benessere della schiena
Aree del corpo | Aprire il petto
Aree del corpo | Collo e spalle
Aree del corpo | Bacino
Sequenza di Rishikesh
Pratiche da 10 minuti
Pratiche da 20 minuti
Pratiche da 30 minuti
Pratiche da 45/60 minuti
Pratiche lente e rilassanti
meditazioni e visualizzazioni
respirazioni
equilibrio
Inversioni
yoga profondo
i miti delle asana
YOGA IN GRAVIDANZA
introduzione al percorso
sos gravidanza
primo trimestre
secondo trimestre
terzo trimestre
post-parto
i nostri video-corsi
Hatha yoga o yoga in gravidanza
Un unico abbonamento, tutte le playlist disponibli. Nuovi video ogni mese.
HATHA YOGA
Le basi dello Yoga
Saluto al sole, alla luna e alla terra
Pratiche per il tono muscolare
Pratiche per livello principiante
Pratiche per livello intermedio
Pratiche per livello avanzato
Aree del corpo | Benessere della schiena
Aree del corpo | Aprire il petto
Aree del corpo | Collo e spalle
Aree del corpo | Bacino
Sequenza di Rishikesh
Pratiche da 10 minuti
Pratiche da 20 minuti
Pratiche da 30 minuti
Pratiche da 45/60 minuti
Pratiche lente e rilassanti
meditazioni e visualizzazioni
respirazioni
equilibrio
Inversioni
yoga profondo
i miti delle asana
YOGA IN GRAVIDANZA
introduzione al percorso
sos gravidanza
primo trimestre
secondo trimestre
terzo trimestre
post-parto
Scegli il tuo percorso
Niente palestre, niente orari fissi: ascolta il tuo corpo e scegli in autonomia quando e dove è il momento giusto.
abbonamento di un mese
4 settimane
abbonamento di un anno
12 mesi
gravidanza e post-parto
4 settimane
gravidanza e post-parto
9 mesi
