Il mio legame con lo yoga è nato a 18 anni con il saluto al sole. Da allora ho intrapreso un percorso che mi ha portata in India, a lavorare come karma yogi in Danimarca e a viaggiare in America Latina, fino a conseguire il mio primo certificato in Ecuador. Questa esperienza ha intrecciato in me la filosofia indiana con la cultura andina e il profondo legame con la Madre Terra, che rimane tuttora fonte di ispirazione.

Nelle mie lezioni mi lascio guidare da gentilezza, semplicità, determinazione e creatività. Mi piace creare uno spazio emotivamente e fisicamente sicuro, dove ognuno possa esprimersi liberamente e sentirsi accolto. La pratica diventa un percorso che unisce asana, pranayama, meditazione e talvolta Yoga Nidra, spesso rallentando i movimenti per assaporare gli asana in profondità e scoprire l’unicità che nasce dalla connessione di mente, corpo e respiro.