Yin Yoga & Handpan

All’inizio del nuovo anno ci ritroviamo in uno spazio sacro di ascolto e presenza, per onorare il passaggio e accogliere ciò che desidera nascere. Questo seminario è un invito a rallentare, a svuotare, a creare silenzio nel corpo e nella mente affinché il nuovo possa trovare dimora.

La pratica di Yin Yoga, dolce e profonda, agisce come una preghiera in movimento: attraverso l’immobilità e l’abbandono entriamo in contatto con i tessuti più sottili e con gli spazi interiori spesso dimenticati. Ogni postura diventa un gesto di fiducia, un lasciare andare consapevole di ciò che non serve più.

Il suono ancestrale della Handpan accompagna e avvolge la pratica, guidando il respiro e aprendo portali di quiete. Le vibrazioni sostengono il viaggio interiore, favorendo uno stato meditativo in cui il tempo si dissolve e l’ascolto si fa più profondo.

In questo campo di presenza, piantiamo il seme del nuovo inizio: un’intenzione sottile, non forzata, che nasce dal vuoto fertile. Un’esperienza per riconnettersi alla propria essenza, radicarsi nel corpo e aprirsi con fiducia al ciclo che inizia.