Yoga bimbi

Crescere in movimento, giocando e respirando

Lo Yoga Bimbi è un percorso pensato per accompagnare i bambini alla scoperta del proprio corpo, del respiro e delle emozioni, attraverso il gioco e il movimento.

Le lezioni propongono semplici posizioni yoga, esercizi di respirazione, rilassamento, movimento creativo e momenti di ascolto, in un ambiente sereno e divertente. Attraverso il gioco, i bambini imparano gradualmente ad ascoltarsi, concentrarsi e riconoscere le proprie sensazioni.

I benefici dello Yoga Bimbi

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Favorisce consapevolezza e coordinazione del corpo.

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Aiuta a sviluppare concentrazione e capacità di ascolto.

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Promuove rilassamento e gestione delle emozioni.

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Sostiene autostima e fiducia in sé stessi.

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Migliora equilibrio, flessibilità e postura.

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Insegna semplici strumenti di respirazione e calma.

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Stimola creatività, immaginazione e gioco.

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Favorisce la capacità di stare con gli altri e rispettare i propri spazi e quelli altrui.

Un momento speciale per crescere, esplorare e divertirsi, imparando fin da piccoli a prendersi cura di sé.

quando

Sabato 28 novembre 2026, 20 febbraio e 17 aprile 2027, dalle 16.45 alle 17.30

conduttore

Federica, insegnante di yoga

prezzo

€ 20

prenotazione obbligatoria

I posti sono limitati per garantire uno spazio intimo e attento. Prenota il tuo posto:

28 Novembre 2026
20 Febbraio 2027
17 Aprile 2027

Per informazioni e iscrizioni, contattare Federica al 3488215428 oppure scrivere a spaziocurcuma@gmail.com.